سيخ سمك مع صلصة الزبادي والزنجبيل

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لذيذة ورائعة ، وصفة بروشيت السمك واللبن وصلصة الزنجبيل سريعة وسهلة التحضير.

المكونات لـ 4 أشخاص:

أسياخ سمك ، لبن و صوص زنجبيل

- في وعاء نسكب الزبادي والزنجبيل المبشور وقليل من زيت الزيتون

أضف الملح والفلفل. تخلط وتوضع في الثلاجة.

- اغسلي البروكلي واطهيه مسبقًا في قدر الضغط أو في قدر البخار (كن حذرًا ، يجب أن يظل صلبًا).

- قم بتجميع الأسياخ: رتب طماطم كرزية وقطعة سمكة وفوق بروكلي وقطعة سمكة أخرى. تبليها ورشيها ببذور السمسم (اجعلها أكبر حسب الرغبة).

- في قدر ، اسكبي باقي الزيت واطبخي أسياخ السمك بسرعة.

- في أطباق ، رتب السلطة المغسولة والأسياخ ورامكين صغير من الصلصة.

استمتع على الفور.

يمكنك استبدال الزنجبيل بقشر الليمون. يمكنك أيضًا دمج التوابل في هذه الوصفة (تندوري ، راس الحنوت ...).

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: F. Hamel