فاتح للشهية والتاباس

لقيمات الكوسة والجبن

لقيمات الكوسة والجبن


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وصفة مقبلات لذيذة ، لقيمات الكوسا والجبن سهلة ولذيذة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 50 جرام دقيق
  • 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
  • 200 جرام من الكوسة
  • 1 بصلة أحمر
  • 4 بيضات
  • 20 جرام زبدة ونصف ملح
  • 5 سنتيلتر من الحليب
  • 15 سنتيلتر من الكريمة السائلة
  • 100 جرام جبن إيمنتال مبشور
  • 1 ملعقة صغيرة. مستوى قهوة الكركم
  • ملح ، فلفل مطحون طازج

اقرأ أيضًا: الفوائد الصحية للكوسا وفضائلها

لقيمات الكوسة والجبن

- يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (السادس).

- اغسل الكوسة وابشرها.

- يقشر البصل الأحمر ويفرم.

- في مقلاة نذوب 20 جم من الملح والزبدة ونطهو البصل

مفروم وكوسا لمدة 3 دقائق. اتركيه جانبا.

- في وعاء صغير ، ذوبي نشا الذرة مع الحليب.

- في وعاء السلطة ، اخفقي البيض مع رشة ملح ، أضيفي الكريمة ، والكركم ، والفلفل ، والدقيق والإيمنتال.

- يضاف الحليب / نشا الذرة.

- ثم نضيف الكوسة والبصل. تحقق من التوابل.

- يصب المستحضر في طبق مافن.

- تخبز لمدة 20 إلى 30 دقيقة (حسب بلح البحر).

- أخرجها من الفرن وافصلها عن القالب بعد بضع دقائق على الرف.

اعرف المزيد عن الكركم

الكركم ، نبات موطنه جنوب آسيا ، يزرع بشكل رئيسي في الهند. يستخدم الجذمور المجفف والمسحوق كتوابل. نكهته الفلفل ورائحة جدا. المكون النشط ، الكركمين ، هو موضوع أبحاث صحية نشطة. يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية ، وقد استخدم لفترة طويلة جدًا كمضاد للالتهابات من قبل الطب الهندي القديم.

لقراءة أيضا: فوائد الكركم للصحة

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: A. Roche


فيديو: لب الكوسا المتبلتريدة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Bradleah

    يمكنني أن أقترح عليك زيارة الموقع ، الذي يحتوي على الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة.

  2. Nevan

    من الواضح أنه مخطئ

  3. Jull

    لا يتفق إطلاقا مع الجملة السابقة

  4. Gameel

    هذه ليست مزحة!

  5. Calchas

    بالضبط! إنها الفكرة الممتازة. وهي على استعداد لدعمكم.

  6. Chas-Chunk-A

    انت لست على حق. أنا متأكد. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  7. Meinrad

    أعتقد أنك سوف تسمح للخطأ. أدخل سنناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنتحدث.



اكتب رسالة