Faisselle verrines مع الخضار المسكرة

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كمقبلات أو كمقبلات ، هذه الكروم الصغيرة لذيذة للغاية.

المكونات لـ 4 أشخاص:

2 جزر
1 بصلة
1 لفت
½ حفنة من الفجل
4 فصوص ثوم
3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
4 قدور صغيرة خالية من الدهون
ملح ، فلفل مطحون طازج

تجهيز : 20 دقيقة -طبخ : 10 دقائق

- قشر الجزر والبصل واللفت.

- قم بإزالة قمم الفجل.

- اغسلي جميع الخضار وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.

- قشر فصوص الثوم واقطعها.

- في مقلاة ، سخني الزيت واطهي الخضار المقطعة على نار خفيفة. اتركيه لمدة 10 دقائق. بعد 5 دقائق من الطهي نضيف الثوم والملح والفلفل. اتركه يبرد تمامًا (حوالي ساعة واحدة).

- تحضر الفيسيل بالتتبيل بالفلفل والملح. تخلط جيدا وتصب في verrines. نضيف الخضار المسكرة ونقدمها مبردة.